判斷一個人是否胖不能僅依據(jù)運(yùn)動情況，還需考慮飲食攝入、身體代謝、遺傳因素、體脂率以及基礎(chǔ)體重等。 1. 飲食攝入：高熱量、高脂肪、高糖分的飲食容易導(dǎo)致體重增加。如果日常飲食中此類食物過多，即便有一定運(yùn)動，也可能發(fā)胖。 2. 身體代謝：代謝率低的人，消耗能量少，容易堆積脂肪。年齡增長、某些疾病等都可能影響代謝。 3. 遺傳因素：家族中有肥胖者，個體肥胖的幾率相對較高。 4. 體脂率：這是衡量肥胖更準(zhǔn)確的指標(biāo)，而非單純看體重。相同體重，體脂率高則更顯胖。 5. 基礎(chǔ)體重：原本體重就較高，即使增加少量脂肪，也可能看起來胖。 綜上所述，僅靠每天騎自行車這一項運(yùn)動，不能簡單判定是否肥胖。要綜合考慮多種因素。建議保持均衡飲食，增加運(yùn)動種類和強(qiáng)度，如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生評估身體狀況。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的情況的描述來看，依據(jù)您的身高和體重來判斷，您的體質(zhì)不算是胖體質(zhì)。建議您平日的飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，對于您的生長發(fā)育有很大的幫助的。此外，注意避免零食的大量攝入。規(guī)律一日三餐。

健康指導(dǎo)：你好，每天騎自行車屬于有氧運(yùn)動。非常棒的運(yùn)動方式。11歲的孩子，150cm的身高，80斤的體重怎么會胖呢？計算出來的BMI值也就是體脂指數(shù)才17.8.屬于比較瘦的了。計算方法為：體重的公斤數(shù)除以身高米的平方。40kg除以1.5再除以1.5=17.8。（正常值是18.5-24）

健康指導(dǎo)：你好，每天騎自行車是運(yùn)動，可以起到廋腿的作用，建議你平時控制飲食、增加運(yùn)動量。如避免高油高脂高糖飲食，如油炸、油膩食物、甜飲料，多吃粗糧、蔬果類；減少久坐時間，每天至少半個小時左右的有氧運(yùn)動，如跑步、跳繩、游泳、快走等，堅持就有效果。