網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部慢性損傷性疾病。其發(fā)病原因多樣，如長期反復(fù)用力活動肘部、肌肉力量不平衡、年齡增長、局部組織退變、關(guān)節(jié)柔韌性下降等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術(shù)治療。 1.長期反復(fù)用力活動肘部：教師長時間書寫、操作教具等，會使前臂伸肌長期反復(fù)收縮，造成肌腱慢性損傷。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，定時休息。 2.肌肉力量不平衡：前臂伸肌和屈肌力量不平衡，容易引發(fā)網(wǎng)球肘。可通過針對性的肌肉訓(xùn)練來改善。 3.年齡增長：隨著年齡增長，組織修復(fù)能力下降，更容易患病。要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.局部組織退變：長期勞損導(dǎo)致肘部組織退變，應(yīng)加強(qiáng)肘部保暖，避免著涼。 5.關(guān)節(jié)柔韌性下降：關(guān)節(jié)柔韌性差會增加患病風(fēng)險。可適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動，提高關(guān)節(jié)柔韌性。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)。

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.主要治療膝蓋積水,骨膜炎,滑膜炎,滑囊炎,腱鞘炎,足跟痛,肩周炎,網(wǎng)球肘,囊腫,頸椎病,椎間盤突出,跌打損傷,各種腫痛及骨傷后遺癥.對患者肝,胃,腎臟等功能無任何損傷,療效迅速,作用持久,無副作用.

發(fā)生網(wǎng)球肘后，應(yīng)注意休息。各種透熱的物理療法，或用熱水袋、熱毛巾熱敷，并結(jié)合針灸、推拿等都有一定療效。在壓痛處注射去炎舒松，如果注射部位準(zhǔn)確，療效較好。必要時做手術(shù)治療.