白細胞偏高時，飲食上有一些需要注意的地方。不宜吃辛辣刺激食物、油膩食物、高糖食物、腌制食物、酒精飲品等。宜吃富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、清淡易消化的食物、具有抗炎作用的食物、富含礦物質(zhì)的食物等。 1.不宜吃的食物： 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能加重炎癥反應(yīng)。 油膩食物：像油炸食品，會增加腸胃負擔(dān)。 高糖食物：例如糖果、糕點，不利于身體代謝。 腌制食物：含有較多亞硝酸鹽，對健康不利。 酒精飲品：會影響肝臟功能和免疫系統(tǒng)。 2.宜吃的食物： 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能增強免疫力。 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、魚肉，有助于身體恢復(fù)。 清淡易消化的食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔(dān)。 具有抗炎作用的食物：如藍莓、三文魚，可緩解炎癥。 富含礦物質(zhì)的食物：如堅果、豆類，維持身體正常生理功能。 總之，白細胞偏高時，合理的飲食調(diào)整有助于身體的恢復(fù)，但飲食只是輔助，還需根據(jù)具體病因進行規(guī)范治療。

白細胞低一般提示免疫力下降，建議孩子多鍛煉，增強體質(zhì)，注意平衡飲食。說明身體有炎癥，口服抗生素。疲勞會導(dǎo)致白細胞升高。喝水，一天喝5、6杯水，2、3天就沒事了。也可并服頭孢類消炎藥。

白細胞偏高你好，很高興回答你的問題。偏高多少？有無炎癥？