28 歲男性左肩鎖骨骨折后何時能運動
患者性別:男患者年齡:28問題描述:我在一次打籃球的碰撞中不慎造成左肩鎖骨骨折.現(xiàn)已過一個月,基本痊愈.因為本人特別喜歡體育運動,但又擔心鎖骨未完全長好.所以請問我什么時候可以跑步鍛煉,什么時候可以打籃球和排球.謝謝.
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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鎖骨骨折后的恢復(fù)運動時間，取決于骨折愈合情況、固定穩(wěn)定性、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練效果以及運動強度等。 1.骨折愈合情況：一般需要通過 X 光等檢查來確定骨折線是否模糊，骨痂生長是否良好。如果愈合不佳，過早運動可能導(dǎo)致骨折移位。 2.固定穩(wěn)定性：如果采用了鋼板等內(nèi)固定方式，穩(wěn)定性較好，恢復(fù)運動的時間可能相對較早；若為保守治療，外固定時間較長，運動恢復(fù)需更謹慎。 3.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)較好，新陳代謝旺盛的人，骨折愈合可能相對較快，但也不能單純以此作為提前運動的依據(jù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練效果：積極進行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)肩部肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度，為后續(xù)運動做好準備。 5.運動強度：跑步相對籃球和排球，對肩部的沖擊力較小。一般來說，可先嘗試慢跑，逐漸增加運動強度。 總之，鎖骨骨折后的運動恢復(fù)需綜合多方面因素判斷。建議定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開展運動，避免因過早或過度運動造成不良后果。
2024-12-12 22:17
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，您說的情況可以做個片子看看，基本痊愈的話，就可以積極的鍛煉了
2015-12-05 09:52
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，術(shù)后恢復(fù)一般需要3個月左右，可注意逐漸恢復(fù)鍛煉
2015-12-05 06:41
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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至少要達到骨性愈合以后,大約2-3個月即可
2015-12-04 16:35
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