腰急勞損伴骨質(zhì)增生是常見(jiàn)的骨科疾病，致病因素包括長(zhǎng)期勞損、年齡增長(zhǎng)、外傷、不良姿勢(shì)、肥胖等。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療。 1.長(zhǎng)期勞損：腰部長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重或反復(fù)活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉、韌帶等損傷，引發(fā)腰急勞損和骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，骨骼和關(guān)節(jié)發(fā)生退變，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。要注重補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D。 3.外傷：腰部受傷可能破壞腰部結(jié)構(gòu)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。受傷后及時(shí)治療，促進(jìn)恢復(fù)。 4.不良姿勢(shì)：如彎腰駝背、久坐等，會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。需保持正確坐姿和站姿。 5.肥胖：身體過(guò)重增加腰部壓力。控制體重，減輕腰部負(fù)荷。 總之，對(duì)于腰急勞損伴骨質(zhì)增生，患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)，積極配合治療。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

應(yīng)該吃的.首先要認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)增生是中老年時(shí)期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長(zhǎng),一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會(huì)發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無(wú)明顯癥狀或體癥.如果僅有骨質(zhì)增生而無(wú)臨床癥狀,就不必刻意進(jìn)行治療.有癥狀的首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.不行的就只有手術(shù)取出增生的骨質(zhì).

首先要認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長(zhǎng),一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會(huì)發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無(wú)明顯癥狀或體癥.發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生后不必過(guò)于緊張,只要不引起癥狀,可以不做任何治療,只有出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后才考慮治療.有癥狀的建議你首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術(shù)啊.

你好.可以的骨質(zhì)增生有腰椎骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,頸椎骨質(zhì)增生和足跟骨質(zhì)增生.骨質(zhì)增生是由于感受風(fēng)寒,或受到以外傷挫導(dǎo)致局部發(fā)生無(wú)菌性炎癥和水腫,循環(huán)系統(tǒng)受阻.中醫(yī)一般稱(chēng)為痹癥.也就是新陳代謝不通暢.從而從開(kāi)始的局部水腫,積液.到長(zhǎng)期沉淀作用下的附著生長(zhǎng).形成增生.其增生是一種骨質(zhì)化,也就是鈣化物質(zhì).和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的.我建議你痛中藥外敷治療.主要采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物,軟化鈣化的增生部分.使其軟化分解.便于吸收排泄.同時(shí),還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外.達(dá)到治療目的.另外,在治療過(guò)程中要盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.久坐久立后多活動(dòng)一下.不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度.

你好,骨質(zhì)增生患者注意事項(xiàng)（1）在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,患者可適當(dāng)臥床休息,通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激,這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件.要盡快用藥,采用外用藥控制病情的發(fā)展.（2）病情在恢復(fù)期間,要避免受潮,受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié),肌肉,神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生,還要避免過(guò)度勞累,因過(guò)勞會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周?chē)M織再度炎變,而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā).再者可以適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),鍛練,盡量避免長(zhǎng)期臥床休息.如長(zhǎng)期固定某一姿勢(shì)工作的患者,應(yīng)注意在工間休息時(shí)變換一下姿勢(shì).（3）骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加,為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加,應(yīng)進(jìn)食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類(lèi),豆制品,蔬菜和水果,要補(bǔ)充鈣劑.還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等.肥胖的患者宜控制飲食,增加活動(dòng)減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,有利本病的恢復(fù).