工作勞累時經常腰腿酸痛，可能是由腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質疏松、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，導致腰痛、腿痛、腿麻無力。長期彎腰工作、久坐等是常見誘因。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間處于緊張狀態，出現慢性損傷，產生酸痛。多因長時間保持不良姿勢、過度勞累。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經受壓，引起腰腿疼痛、麻木。多見于老年人，與脊柱退變有關。 4. 骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞，易出現腰腿部疼痛，尤其在勞累后加重。常見于老年人、絕經后女性。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引發腰腿疼痛。多由外傷、久坐等導致。 出現腰腿酸痛應引起重視，避免勞累，注意休息。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，出現上述癥狀臨床上見于以下；一是非疾病因素，因為正常人在久坐、長期蹲坐等、趴伏等后也能產生上述癥狀。二是疾病因素；常見于腰椎病變，如腰椎退化等，腰椎周圍軟組織損傷等，另外也見于腎虛，腎結石、前列腺等泌尿系疾病。你好，根據你的描述不能確診是什么疾病，針對你的情況我建議有以下，希望對于你疾病的恢復有幫助；一是條件允許的話可以醫院做個X片，前列腺等相關的檢查，看是否腰椎病變，是否是前列腺等疾病，然后根據檢查做進一步的處理，這比盲目的看診好多了。二是注意休息，加強飲食，避免久坐，坐立一定時間后戶外或者是四處走以下，促進下血液循環，舒展下神經肌肉，這有利于疾病的改善與恢復。避免過度頻繁手淫，遞減手淫次數，這些都是非常有效的改善你疾病的方法，希望引起足夠重視。三是可以服用些補腎的中藥如六味地黃丸等，用中藥調理具有不錯的效果。祝早日康復醫生詢問：還有哪些不適呢？醫院看診過嗎？

您好，根據你上述的情況，考慮可能是腰椎間盤突出引起的，但是還要排除是否有脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損等疾病，建議你最好去醫院檢查清楚，對癥治療。平時要注意休息，避免勞累。