九個(gè)多月女嬰缺鋅鐵鈣,如何有效補(bǔ)充?
我女兒現(xiàn)在九個(gè)多月了,現(xiàn)查的缺鋅和鐵,鋅是中度缺,鈣是輕度的,怎么能補(bǔ)好呢,要吃什么,什么里面含鋅多啊?謝謝
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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九個(gè)多月女嬰缺鋅鐵鈣,可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)曬太陽、保證充足睡眠和定期復(fù)查來改善。 1.飲食調(diào)整:多吃富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋黃、豬肝等;富含鐵的食物有菠菜、紅棗、動(dòng)物血;富含鈣的食物如乳制品、豆制品。 2.補(bǔ)充劑:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液、碳酸鈣顆粒等。 3.適當(dāng)曬太陽:有助于促進(jìn)維生素 D 的合成,利于鈣的吸收。 4.保證充足睡眠:良好的睡眠有利于孩子生長發(fā)育,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 5.定期復(fù)查:按時(shí)帶孩子進(jìn)行微量元素檢測,了解補(bǔ)充效果,以便調(diào)整方案。 孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充需要耐心和細(xì)心,家長要密切關(guān)注孩子的身體狀況,遵循醫(yī)生建議,讓孩子健康成長。
2024-12-13 06:08
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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當(dāng)然小孩可能缺鋅的啊,兒童缺鋅的癥狀表現(xiàn)為皮膚沒有光澤,毛發(fā)枯黃,臉上生癬,吃飯不好,生長發(fā)育緩慢,免疫功能下降,易生病.目前,醫(yī)院檢查微量元素及鈣方法簡便,僅需取一滴末梢血便可以檢測出來.
2015-12-04 14:19
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