骨質增生引起腰痛且直腰困難，影響生活自理。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于延緩病情進展；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉緊張。但用藥需遵醫囑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能改善局部血液循環，緩解疼痛。 3. 運動康復：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 4. 中醫治療：如針灸、按摩、推拿等，可疏通經絡、調和氣血。 5. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如腰椎減壓術等。 骨質增生導致的腰痛需要綜合治療，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法，并注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度勞累和受傷。