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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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預防感冒流感發燒,可從增強自身免疫力、注意個人衛生、保持良好生活習慣、避免接觸傳染源、接種疫苗等方面著手。 1.增強自身免疫力:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳、瑜伽等,增強體質。合理飲食,保證營養均衡,多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物,如橙子、雞蛋。 2.注意個人衛生:勤洗手,尤其是在飯前便后??人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播。 3.保持良好生活習慣:保證充足的睡眠,避免熬夜。規律作息,減輕壓力,保持心情舒暢。 4.避免接觸傳染源:盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。若周圍有感冒患者,保持一定距離。 5.接種疫苗:每年按時接種流感疫苗,這是預防流感的有效措施。 總之,預防感冒流感發燒需要從多個方面共同努力,養成良好的生活和衛生習慣,增強自身抵抗力,才能有效降低患病風險。
2024-12-12 23:56
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,發燒的病因有很多。上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現發燒的癥狀。目前還沒有特效藥,可以服用病毒靈、板藍根沖劑、金銀花等。病毒感染的發熱到一定時間就會自行下降,切不可因為發燒就盲目用藥。
2015-12-04 22:57
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