手腫且疼的原因較多，如外傷、感染、關節炎、過敏、血管疾病等。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療等。 1.外傷：手部受到撞擊、擠壓等外傷可能導致腫脹疼痛。需先冷敷，減少出血和腫脹，72 小時后熱敷促進血液循環。藥物可選擇云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊。 2.感染：細菌或病毒感染可引發。要保持手部清潔，使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片。 3.關節炎：如類風濕關節炎，會有關節腫脹疼痛。可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片來緩解疼痛和炎癥。 4.過敏：接觸過敏原后可能出現。要避免接觸過敏原，服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片。 5.血管疾病：如靜脈血栓，會導致手部血液回流不暢。需就醫檢查，可能使用抗凝藥物如華法林鈉片。 手腫且疼的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。合理用藥。扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“理通”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時后，內服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內服和外敷藥物了。

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建議同時口服三七傷藥片口服云南白藥