牙齦萎縮牙齒松動(dòng)可能由多種原因引起，如牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、全身性疾病、年齡增長、不良修復(fù)體等。改善和預(yù)防需要綜合多方面措施。 1.牙周炎：這是常見原因之一。牙周組織長期受到細(xì)菌感染和炎癥刺激，導(dǎo)致牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。需定期進(jìn)行牙周潔治和刮治，去除牙結(jié)石和菌斑。 2.刷牙方式不當(dāng)：用力橫刷或使用刷毛過硬的牙刷，會(huì)損傷牙齦和牙齒。應(yīng)采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷。 3.全身性疾病：糖尿病、骨質(zhì)疏松等全身性疾病可能影響牙齦和牙齒健康。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡增加，牙齦會(huì)逐漸萎縮。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)牙齦的抵抗力。 5.不良修復(fù)體：不合適的假牙、烤瓷牙等會(huì)刺激牙齦。應(yīng)及時(shí)調(diào)整或更換修復(fù)體。 6.飲食：少吃辛辣、酸甜等刺激性食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 總之，牙齦萎縮牙齒松動(dòng)需要引起重視，采取綜合措施進(jìn)行改善和預(yù)防。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。

這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。