通過按摩使鼻子變小變挺的效果通常較為有限，但可以嘗試一些方法，如鼻部穴位按摩、鼻部肌肉拉伸、鼻梁輕推、鼻翼收縮按摩、鼻周放松按摩等。 1. 鼻部穴位按摩：找準迎香穴、鼻通穴等穴位，用指腹輕輕按壓，每次 1 分鐘，可促進鼻部血液循環。 2. 鼻部肌肉拉伸：用食指和拇指捏住鼻梁兩側，輕輕向上提拉，每次 10 秒，重復 5 次，能鍛煉鼻部肌肉。 3. 鼻梁輕推：用食指沿著鼻梁兩側由上往下輕推，每次 2 分鐘，有助于塑造鼻梁線條。 4. 鼻翼收縮按摩：用拇指和食指捏住鼻翼兩側，輕輕向內擠壓，每次 30 秒，重復 3 次，可改善鼻翼形態。 5. 鼻周放松按摩：用雙手手掌輕輕覆蓋鼻部及周圍，輕輕揉搓，每次 1 分鐘，能放松鼻部肌肉。 需要注意的是，按摩對于鼻子形態的改變效果并非十分顯著，且需要長期堅持。如果對鼻子形態不滿意，建議咨詢專業的醫美機構或醫生，選擇合適的改善方法。

朋友你好,根據你的提問,沒用必要治療的