心口窩疼可能由多種原因引起，如胃部疾病、心臟問題、胸膜炎、肋軟骨炎、肌肉拉傷等。 1.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能導致心口窩疼。飲食不規律、幽門螺桿菌感染等是常見誘因。癥狀常與進食相關，還可能伴有反酸、燒心等。 2.心臟問題：心肌缺血、心絞痛等心臟疾病不容忽視。勞累、情緒激動等可誘發，疼痛可能向左肩部放射。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起疼痛，深呼吸或咳嗽時加重。 4.肋軟骨炎：多由創傷、感染等引起，局部有壓痛。 5.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致胸部肌肉拉傷，產生疼痛。 心口窩疼的原因較為復雜，建議及時到正規醫院進行相關檢查，如心電圖、胃鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，根據你所敘述的相關情況，你的這種癥狀是很常見的，可能是因為心絞痛導致的，請不要小視建議你去醫院做相關的檢查，這樣有助于醫生對你的診斷，必要時可以做個冠狀動脈造影，養成好的生活習慣，不要抽煙和飲酒，注意低鹽低脂飲食，平時多運動，如有其它不適及時去醫院就診。

有多久了，一小時后自己緩解了嗎？你這個考慮是冠心病引起的心絞痛，而且很嚴重，你到醫院做一下心臟方面的檢查，心底圖不發病時意義不大，做個心臟彩超。要引起重視。

你好，心口疼痛一般與胃炎或胃潰瘍有關系的，需要進一步做胃鏡檢查，確診病因后治療平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡和易消化的食物為主，保持生活規律