象您的情況還是比較嚴重的，最好是去看下醫生。如果不方便的話，推薦服用金匱腎氣丸或是玄駒膠囊進行治療，這類藥物最好是堅持服用2個月以上，另外，平時不要吃多了辛辣肥膩的食物，加強鍛煉，多吃水果蔬菜，多吃點有補腎固精作用的食物，如山藥，羊肉，狗肉等。

勃起功能出現異常可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響以及藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。長期的心理負擔會干擾神經系統對勃起的調控。 2.生理因素：隨著年齡增長，身體機能下降，雄激素分泌減少，可能導致勃起不如從前。此外，疲勞、睡眠不足也會影響。 3.不良生活習慣：頻繁手淫、長期吸煙、酗酒、過度熬夜等，容易損害生殖系統功能，造成勃起問題。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響陰莖血管和神經功能，導致勃起障礙。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對勃起功能產生不利影響。 出現勃起功能異常不要過于緊張焦慮，但也不能忽視。建議保持良好的生活習慣，適當運動，放松心情。如問題持續或加重，應及時到正規醫院男科就診。