頸椎骨質增生的治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用營養神經的藥物如甲鈷胺。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥敷貼等，能疏通經絡，改善局部血液循環。 5.手術治療：當增生嚴重壓迫神經、血管，保守治療無效時，可考慮手術治療，解除壓迫。 頸椎骨質增生的治療需要綜合多種方法，且患者要積極配合治療，同時注意預防，才能更好地控制病情，減少復發的可能。治療應在醫生的指導下進行，選擇適合自己的治療方案。

頸椎的骨質增生屬于是年齡性的退行性改變，嚴格說不屬于病態的。一般人到了一定年齡都會出現不同程度的骨質增生，一般不需要治療，只是在出現疼痛等不是癥狀后才對癥處理的。而且增生了就不可能再回復到以前了。希望能夠幫到你。