孩子近視后，需要從用眼習慣、配鏡矯正、眼部保健、飲食調理、定期復查等方面進行干預，以控制近視進展，保護視力健康。 1.用眼習慣：培養孩子正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時間，每 30 至 40 分鐘休息片刻。 2.配鏡矯正：根據驗光結果選擇合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 3.眼部保健：堅持做眼保健操，增加戶外活動時間，緩解眼部疲勞。 4.飲食調理：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期復查：每半年或一年進行視力檢查，監測近視度數變化。 孩子近視不可怕，關鍵是要及時采取科學合理的措施進行干預和管理，幫助孩子養成良好的用眼習慣，保護好視力。

你好，造成屈光不正的原因很多，其中遺傳因素是很重要的原因，當然不合理的用眼也是不可忽視的原因，兒童處于生長發育時期，又不注意用眼衛生，如看書，寫字的姿勢不正確，或光線不好，造成眼與書的距離太近，或看書時間過長，或走路，坐車看書等都可造成眼睛過度疲勞，促成屈光不正。