乳暈變大變黑多與激素變化、妊娠哺乳、遺傳因素、過度刺激、皮膚疾病等有關。 1. 激素變化：女性在妊娠、哺乳期間，體內激素水平波動，可能導致乳暈增大、顏色加深。斷奶后，激素水平逐漸恢復，但乳暈的變化可能不會完全消失。 2. 妊娠哺乳：孕期和哺乳期乳腺發育，乳暈也會相應變化。斷奶后，乳暈可能不能完全恢復到孕前狀態。 3. 遺傳因素：部分人天生乳暈較大或顏色較深，這與遺傳有關。 4. 過度刺激：如頻繁摩擦、不合適的內衣等，可能影響乳暈形態和顏色。 5. 皮膚疾病：某些皮膚疾病可能導致乳暈的異常變化。 乳暈的大小和顏色變化通常不會對健康造成影響，如果非常在意，可咨詢正規醫院的整形美容科醫生，綜合評估后選擇合適的方法改善，但需謹慎決定。

現在乳暈縮小的手術的做法有很多，最常見的就是環狀切除與縫合術。做法就是將乳暈外側約1/2的環狀面積先切除，再用線縫合起來。這種手術效果不錯，而且不會影響到乳頭的敏感度，但是可能會留下淡淡的疤痕。