月子里喂奶姿勢(shì)不當(dāng)致腰疼如何治療?
月子里沒(méi)太注意喂奶姿勢(shì),現(xiàn)在腰疼,有什么治療辦法?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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月子里喂奶姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰疼,可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、韌帶損傷、脊柱側(cè)彎、產(chǎn)后身體未恢復(fù)等原因引起。治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1.休息調(diào)養(yǎng):保證充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,減少腰部的負(fù)擔(dān)。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,能促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕疼痛和炎癥。也可使用肌肉松弛劑,如氯唑沙宗。 4.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療:中藥調(diào)理、艾灸等中醫(yī)療法也有助于改善腰部不適。 總之,月子里喂奶姿勢(shì)不當(dāng)引起的腰疼需要綜合治療,同時(shí)要注意腰部保暖,避免腰部受傷。如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-11 19:32
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!注意檢查腰椎和婦科方面,排除有婦科炎癥引起的,
2015-12-04 21:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:這個(gè)不可能導(dǎo)致這樣的、你可以考慮去做個(gè)詳細(xì)的檢查后排除腰椎病因或是腎結(jié)石的存在。
2015-12-04 19:23
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