腿呈 X 型且走路呈八字型，可能由多種原因引起，如先天遺傳、維生素 D 缺乏、骨骼發育異常、不良姿勢、外傷等。治療方法包括保守治療和手術治療，具體取決于病情嚴重程度。 1. 先天遺傳：部分人由于遺傳因素，骨骼結構先天異常導致。這種情況需早期評估，嚴重時可能需手術矯正。 2. 維生素 D 缺乏：兒童時期維生素 D 缺乏，影響鈣磷代謝，導致骨骼發育不良。可補充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等，并多曬太陽。 3. 骨骼發育異常：如骨骺損傷、骨腫瘤等，影響骨骼正常生長。需要針對病因治療，必要時手術。 4. 不良姿勢：長期不良走路、站立姿勢可能導致。通過康復訓練，如步態矯正、肌肉拉伸等改善。 5. 外傷：腿部受傷后愈合不良，影響骨骼形態。根據具體情況選擇治療方式。 腿呈 X 型走路八字型應及時就醫，明確原因后選擇合適的治療方法。平時要注意保持良好的姿勢和生活習慣。

你好，一般骨頭沒有長硬的時候可以矯正的，可能會缺鈣，所以會引起這樣的情況。建議去醫院檢查一下血鈣，如果是缺鈣的話需要及時補充。