經常腰疼且雙腿酸脹沒勁，可能是由腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腎臟疾病、下肢血管病變等引起。 1.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，導致腰部疼痛和下肢放射性酸脹、無力。可通過臥床休息、牽引、按摩等保守治療，嚴重時需手術治療。常用藥物如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊。 2.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，使腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，出現腰疼和腿部不適。治療包括休息、熱敷、理療，藥物可選擇布洛芬、氯唑沙宗片。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會壓迫脊髓和神經根，引起腰腿痛和下肢無力。輕癥可保守治療，如佩戴腰圍、服用塞來昔布膠囊。嚴重者需手術。 4.腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，可能引起腰部疼痛，并放射至腿部。需針對具體腎病治療，可能用到金水寶膠囊等藥物。 5.下肢血管病變：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致酸脹無力。治療方法有藥物治療（如阿司匹林腸溶片）、手術等。 總之，如果經常出現腰疼伴雙腿酸脹沒勁，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷

你好，對于這種情況來說一般是屬于椎間盤突出或是腰肌勞損對于這種情況來說建議最好是去醫院進行一下檢查，拍個腰部的片子看一下，一般是要進行針灸推拿或是牽引手術的，祝你健康

你的情況考慮是腰肌勞損引起的，西醫治療止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用　　中醫可以舒筋活絡，補肝益腎，行氣活血。