雙側乳腺增生且鉬鈀片子顯示左側乳房有皮膚略厚、局部略凹陷的情況，BI-RADS 分類 3 類，需要綜合多方面因素進行評估，包括增生程度、癥狀表現(xiàn)、病因、治療方法和隨訪建議等。 1.增生程度：乳腺增生可分為輕、中、重度。輕度可能僅有周期性乳房脹痛；中度脹痛加重，可能伴有腫塊；重度癥狀更明顯，影響生活。 2.癥狀表現(xiàn)：常見乳房疼痛、腫塊，疼痛可在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。 3.病因：內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、不良生活習慣等都可能導致乳腺增生。 4.治療方法：癥狀輕者可通過調(diào)整生活方式緩解，如規(guī)律作息、保持心情舒暢、減少高油高脂食物攝入。癥狀重者可遵醫(yī)囑使用藥物，如乳癖消、逍遙丸、小金丸等。 5.隨訪建議：短期隨訪，一般 3-6 個月復查一次乳腺超聲或鉬鈀，觀察病情變化。 乳腺增生是常見的乳腺疾病，不必過于緊張，但要重視定期檢查和生活調(diào)理。若有異常變化，及時就醫(yī)治療。

還是考慮增生的，不要緊張，注意日常生活保健，定期復查。