晚上睡覺肩膀露在外面就頭痛，可能由以下因素導致：頸部或肩部病變、頭部本身問題、免疫力低下、血管神經因素、精神心理因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.頸部或肩部病變：如頸椎病、肩周炎等，肩部或頸部受涼后，肌肉緊張、血管收縮，可能壓迫神經，引起頭痛。
2.頭部本身問題：可能存在顱內占位性病變、腦血管疾病等，本身的病變加上肩部受涼刺激，易引發頭痛。
3.免疫力低下：頻繁感冒導致免疫力差，身體對寒冷刺激更敏感，易出現頭痛。
4.血管神經因素：肩部受涼影響血管舒縮功能，神經興奮性改變，導致頭痛。
5.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、緊張等，使得身體對寒冷刺激的反應過度，引發頭痛。
總之，出現這種情況需要重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如頸部和頭部的 CT 或核磁等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常要注意保暖，避免肩部受涼。

你好，根據你的咨詢考慮還是頸肌筋膜炎和血管神經性頭痛引起的癥狀，需要對癥治療。這個情況下建議看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療，另外服用西比靈膠囊和頸復康顆粒。醫生詢問：

你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診，疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。祝身體健康