經(jīng)常無故感冒且癥狀重，如何預(yù)防和應(yīng)對？
在沒有著涼的情況下經(jīng)常感冒，在天氣很熱的時(shí)候也會無緣無故的感冒，感冒的時(shí)候鼻涕是青色的，喉嚨很痛，幾天后沒有鼻涕了喉嚨還會痛很久，吃藥也沒用。該怎么預(yù)防不再感冒，感冒的時(shí)候怎么辦？
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常無故感冒且癥狀較重，可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、病毒感染等有關(guān)。 1.自身免疫力：免疫力低下易感冒?？赏ㄟ^均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，以及適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來增強(qiáng)免疫力。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累會使身體抵抗力下降。保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免疲勞。 3.環(huán)境因素：長期處于污染、密閉的環(huán)境中易感冒。要多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缏员馓殷w炎、鼻炎等，會增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。積極治療基礎(chǔ)病。 5.病毒感染：接觸病毒源易感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集場所。 總之，預(yù)防感冒需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。感冒時(shí)，應(yīng)注意休息，多喝水，若癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-12 07:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療?？煞糜衿溜L(fēng)散顆粒提高抵抗力，
2015-12-04 15:46
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的描述這種情況服用一種藥物即可，再配合消炎藥物治療的
2015-12-04 03:34
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