雙側乳腺超聲顯示存在一些異常，且有乳房脹痛、均熱、刺痛感，可能與乳腺增生、乳腺結節等有關。需要綜合考慮癥狀、檢查結果、生活習慣、心理因素和治療方法等。 1.癥狀：乳房的脹痛、均熱和刺痛感可能是乳腺組織受到激素影響、局部炎癥或神經刺激所致。 2.檢查結果：超聲所見的低實質回聲、分布不均等提示乳腺組織的結構變化，右側乳腺的低回聲結節可能是良性增生或其他良性病變。 3.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不規律、缺乏運動等不良生活習慣可能影響乳腺健康。 4.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能加重乳腺的不適癥狀。 5.治療方法：可先嘗試調整生活方式，保持心情舒暢。若癥狀持續不緩解，可在醫生指導下使用藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。必要時進一步檢查，明確診斷。 總之，對于目前的狀況，不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調理，定期復查乳腺超聲。

你好你的情況考慮是有乳腺增生，建議服用逍遙丸+乳安片治療。祝你健康！

有些增生，有小的囊腫，不要緊的。注意不要受涼和勞累，生活規律，合理飲食，心情開朗，用些藥物治療下。

可以對癥治療一下，主要就是為了緩解疼痛。像好多活血化淤的藥物都可以進行治療，如口服小金丹或消遙散，乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片等等均可緩解癥狀。關鍵在于定期復查。