9歲女兒近視200度,要戴眼鏡嗎?如何保健?
我女兒9歲近視200度,是否戴眼鏡。平時(shí)怎么保?我女兒9歲近視200度,是否戴眼鏡。平時(shí)怎么保健。。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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9歲孩子近視200度,通常需要戴眼鏡,同時(shí)可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意飲食、定期檢查、做眼保健操等來(lái)保健。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣:保持正確的讀寫姿勢(shì),眼睛與書本距離約30厘米,不在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線下看書。 2.增加戶外活動(dòng):每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng),如打球、跑步等,能有效緩解視疲勞。 3.注意飲食:多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 4.定期檢查:每半年進(jìn)行一次視力檢查,及時(shí)了解視力變化情況。 5.做眼保健操:通過(guò)按摩眼部穴位,促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼部疲勞。 總之,孩子近視后要重視,家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式,控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
2024-12-11 20:51
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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