妊娠初期因活動量大流產后，要注意休息調養、觀察身體狀況、注意個人衛生、調整飲食、避免過早性生活等。 1. 休息調養：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，建議臥床休息一段時間。 2. 觀察身體狀況：留意陰道出血和腹痛情況，如有異常增多或劇烈疼痛，應及時就醫。 3. 注意個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 4. 調整飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 5. 避免過早性生活：至少在流產后一個月內禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復。 6. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可通過適當的方式如散步、聽音樂來緩解壓力。 7. 按時復查：按照醫生的建議定期復查，了解子宮恢復情況。 總之，流產后的調養對于身體恢復至關重要，一定要認真對待，如有不適及時就醫，確保身體能夠盡快恢復健康。

流產后注意規律的飲食,注意白帶的變化,有無陰道出血等.HCG會慢慢降下來,這段時間可能會有惡心,嘔吐,腹痛等癥狀.

你好，這段時間注意補充營養，多休息希望我的回答讓您滿意，對你有幫助，祝你健康。

注意營養均衡。平時還要注意休息，適量運動，保持愉快的心情，定期產檢就可以了。

您好，妊娠初期是比較容易出現問題的時期，所以要更加注意一些才好．一般建議做一些舒緩的運動，不要運動過強，才能避免身體上的問題引起流產，如果有氣血虛，身體不好，也要適當開方調理，祝您身體健康１