口腔多處交替出現潰瘍且持續一個多月未愈，可能與免疫因素、感染因素、精神因素、營養缺乏及局部創傷等有關。 1.免疫因素：自身免疫功能異常可能導致口腔潰瘍反復發作。機體免疫系統失衡，對口腔黏膜產生攻擊，引發潰瘍。 2.感染因素：細菌、病毒等感染口腔也會引起潰瘍。例如單純皰疹病毒感染，會造成口腔黏膜損害。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響內分泌和免疫系統，增加口腔潰瘍發生的風險。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養素，會使口腔黏膜修復能力下降，容易出現潰瘍。 5.局部創傷：牙齒咬傷、食物劃傷等造成的口腔黏膜損傷，若處理不當易形成潰瘍。 如果口腔潰瘍長時間不愈，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。同時要注意保持口腔衛生，清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

您好，適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬于溫性也適宜食用，需要注意的是不要一次吃得過多。

你好，注意口腔的衛生習慣，保持口腔清潔，可以抑制一些病菌的滋生，因此保持口腔環境的清潔是預防潰瘍產生或病情加重的前提之一。平時除了要養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣外，還可以用一些濃度較低的鹽開水含漱，以達到一定的殺菌抑菌效果。合理科學飲食，主要以清淡為主，經常會長口腔潰瘍的人，體內往往缺乏B族維生素。所以平時要有意識地多吃一些富含B族維生素，尤其是B1、B2的食物，如綠色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物則要忌食，以免刺激潰瘍加重。飲食在制作上要注意綿軟一些，若是太硬，一是難以消化，二是對口腔黏膜的摩擦也會加劇。