小孩假性近視需要引起重視，可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、進行眼部按摩、使用藥物治療以及定期復查等來改善。 1.改善用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，每學習 30 分鐘應休息 5 - 10 分鐘。 2.增加戶外活動：每天保證孩子有 2 小時以上的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.眼部按摩：可以通過眼保健操等按摩手法，緩解眼部肌肉疲勞。 4.藥物治療：比如使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等，有助于解除睫狀肌痙攣。但藥物使用需遵醫囑。 5.定期復查：按照醫生建議的時間定期帶孩子復查視力，監測近視發展情況。 總之，假性近視是可以恢復的，但需要家長和孩子共同努力，采取科學有效的措施，保護好孩子的眼睛。

你好，身體不適之后要到專科醫院檢查治療的，還有就是飲食的話可以多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。但是患者禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

注意改善視覺環境、教室采光標準化、窗戶透光面積與教室之比不低于1：6、黑板無反光、養成良好寫作姿勢、作業40-50分鐘應該休息遠眺、做眼保健操等。如果發現兒童有近視的跡象，應該及時到醫院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。

你好，①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。　　②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。　　③看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。　　④不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。　

你好：綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分鐘;不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染病；胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；