痛風患者手碰涼水關節疼，平時要注意啥？
2024-12-11 15:49
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我現在手都不能找涼水，就是刷碗的時候還有洗衣服的時候，都得用熱水，一著涼水我手的關節就疼的厲害，我也看過醫生，醫生也沒有什么很好的辦法，我想問問痛風在平時還要注意什么啊？
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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痛風患者在日常生活中需要注意飲食、飲水、運動、保暖、監測病情等方面，以控制病情，減少發作。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。減少酒精攝入，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.飲水：保證每日充足的飲水量，建議在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 3.運動：選擇適合的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，增強體質。 4.保暖：注意關節保暖，避免受寒，像您手不能碰涼水，就更要注意。 5.監測病情：定期復查血尿酸水平，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 6.規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 總之，痛風患者要養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。
2024-12-11 22:54
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你好，進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，
2015-12-04 00:53
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