臉部起青春痘可通過(guò)改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、藥物治療、物理治療及調(diào)整飲食等來(lái)緩解，包括保持面部清潔、規(guī)律作息、使用合適護(hù)膚品、外用藥物、光療及避免高糖高脂食物等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，每晚 7 - 9 小時(shí)，利于新陳代謝。規(guī)律運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。避免熬夜和壓力過(guò)大，以免影響內(nèi)分泌。 2. 合理護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1 - 2 次。使用保濕乳液，避免皮膚干燥。 3. 藥物治療：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等，可改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化。抗生素類藥物如紅霉素軟膏、克林霉素凝膠等，能抑制痤瘡丙酸桿菌。 4. 物理治療：紅藍(lán)光照射、光動(dòng)力療法等，有助于減輕炎癥，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 5. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂和辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持腸道通暢。 總之，去除青春痘需要綜合多種方法，并且要堅(jiān)持治療。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，青春痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚和內(nèi)分泌失調(diào)等引起的治療建議外用克林霉素甲硝唑搽劑，口服西咪替丁和甲硝唑，平時(shí)使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢

你好！情況已悉，此病主要是脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，不能運(yùn)化水谷和津液，津液久聚濕熱，濕熱侵襲所致的以上癥狀。建議你可以口服一清膠囊和丹梔逍遙丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會(huì)改善你的癥狀。

青春痘又稱為粉刺、酒刺、暗瘡，它是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。其原因與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關(guān)系。建議使用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時(shí)間，最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境。