16歲孩子晚上經常咬牙，可能由精神因素、咬合關系異常、胃腸功能紊亂、營養缺乏、神經系統疾病等導致。 1.精神因素：孩子學習壓力大、精神緊張等可能引起。要幫助孩子緩解壓力，保持良好心態，規律作息。 2.咬合關系異常：如牙齒排列不齊、錯頜畸形等。可通過正畸治療來調整咬合關系。 3.胃腸功能紊亂：消化不良、積食等。注意飲食規律，避免暴飲暴食，必要時服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 4.營養缺乏：缺鈣、維生素 D 缺乏等。適當補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5.神經系統疾病：較為少見，如癲癇等。需要進行腦電圖等檢查，明確診斷后遵醫囑治療。 孩子晚上咬牙的原因多樣，家長應重視，若情況持續不改善，建議及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。

你好，這成人磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。你應該注意：1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態。

跟體內分泌有關，你孩子有沒有吃夜宵的習慣？晚上吃太飽也會

要考慮精神因素,口腔因素,體內蛔蟲以及缺鈣等可能

您好朋友和寶寶受驚,或者缺乏微量元素都有關系的