彩超發現雙乳有增生不用過于緊張，其成因較多，如內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，易引發增生。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，增加患病風險。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和礦物質。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 6.其他因素：長期服用含激素的藥物等。 乳腺增生多數為良性病變，若無癥狀一般無需特殊治療，定期復查即可。若癥狀明顯，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。可選擇的治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但需遵醫囑用藥。建議前往正規醫院的乳腺外科就診。

乳腺增生問題屬于女性的常見疾病,從我們的查體工作統計來看,大約40%左右的女性患有乳腺增生癥,治療不難.多數情況下,絕經以后,增生可以自己逐步萎縮不在“為非作歹”.治療：你可以選擇中成藥治療（西藥沒有好的藥物）,比如“逍遙丸”配合“乳康片”“乳安片”“乳癖消”等等,對于較為嚴重的,可以選擇同仁堂的“小金丸”治療.或者治療效果最好的,就是中藥湯劑治療.你可以找個水平較高的中醫調理.

乳腺增生病是乳房的一種非炎癥性疾病,又稱乳腺小葉增生,慢性囊性乳腺病.如癥狀比較明顯,可口服中藥逍遙丸或小金丹,脹痛較重時可在月經前期注射丙酸睪丸酮.最近有人報道,口服維生素E對乳腺小葉增生病有一定療效.注意調整自己的情緒,舒緩壓力,再配合一些治療,乳腺增生是不會威脅健康的.

中醫講究辨證論治,就乳腺增生這個疾病,兩種藥都可能可以吃,但他們功效有點區別.加味逍遙丸和逍遙丸都有疏肝解郁的作用,但加味逍遙丸又有清熱的作用.所以要看有沒有熱的表現.有的話考慮加味逍遙丸,要不就逍遙丸.需要辨證論治后才可以說吃哪種藥.

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征.起初為游漫性脹痛,觸痛為乳房外上側及中上部為明顯,每月月經前疼痛加劇,行經后疼痛減退或消失.嚴重者經前經后均呈持續性疼痛.有時疼痛向腋部,肩背部,上肢等處放射.患者往往自述乳房內有腫塊,而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體.有極少數青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈,大多數患者則需治療.一是定期檢查.二是堅持服藥.囊性增生病是慢性病,內分泌失調嚴重,病變組織對藥物的敏感性差,囊狀腫塊消失慢,治療時間長,有時需要內服藥物半年到一年才起作用.三是手術全切除.這是只有局部變者最好的治療方法,即只要將局部大塊病灶切除,多能收到肯定性治療效果.如果已有明顯的癌變趨勢,或經活檢確診為癌前病變,應行單純乳切除術,以策安全.　　除此以外,當患者出現溢乳時,還要注意與高催乳素血癥或閉經溢乳綜合征區別開來,以防誤診.1,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.　2,生活要有規律,勞逸結合,保持性生活和諧.可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛,可以對乳腺增生的預防起到一定作用.　3,多運動,防止肥胖提高免疫力.　4,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養的雞,牛肉.　5,乳腺增生的預防還要注意避免人流,產婦多喂奶,能防患于未然.