乳頭內陷是一種常見的乳房問題，可能由多種原因引起，如先天發育不良、乳腺疾病等。治療方法包括手法牽拉、吸引療法、手術矯正等。 1.手法牽拉：經常牽拉乳頭，使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長。需要長期堅持，每天數次。 2.吸引療法：通過負壓吸引裝置，對內陷的乳頭造成牽拉。 3.手術矯正：對于較嚴重的乳頭內陷，如不可復性的乳頭內陷，通常需要手術治療。手術方式包括乳暈菱形皮瓣法、乳頭基底縫合法等。 4.佩戴乳頭矯正器：這是一種簡便的方法，但效果因人而異。 5.保持局部清潔：防止乳頭內陷部位藏污納垢，引發感染。 乳頭內陷的治療需要根據個人情況選擇合適的方法，同時要保持耐心和堅持。如果對乳頭內陷的治療有疑問，應及時咨詢醫生，在正規醫院接受專業的診斷和治療。

根據你的情況分析，一般考慮是屬于先天性的后天內衣不要過緊很必要的。牽拉試試

正常乳頭為圓柱狀，伸出于乳房平面約是1.5-2厘米，呈一結節狀，如果乳頭未高出于乳房皮膚，且牽拉也不高出者，稱為乳頭內陷。自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3-5次。器械牽引：即通過手動或電動吸奶器，利用負壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側交替進行，每日3-5次。以上兩種矯正方法，在兩個月后，可收到較好的效果。

你好，乳頭內陷早期注意經常用溫水清洗,清洗后自己經常向外牽拉或可通過負壓吸引牽拉乳頭,也能夠逐漸自行好轉的.無效時可手術矯正才行的啊.每天早、晚用手指輕輕將內陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。

實際上慢慢掌握調理是可以好轉的啊.由于乳頭內陷影響哺乳,且局部難以清洗,易積存污垢并繼發感染,引起慢性炎癥,并且可以致癌.臨床上除針對病因進行治療外,也可進行手術治療.先天性乳頭內陷早期注意經常用溫水清洗,清洗后自己經常向外牽拉或可通過負壓吸引牽拉乳頭,也能夠逐漸自行好轉的.