你好，預(yù)防感冒首先要增強(qiáng)抵抗力，多參加體育鍛煉。還要合理搭配飲食，不要偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡。早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

你好，如果每次感冒后都比較快的康復(fù)，不是一件壞事的預(yù)防感冒主要是增強(qiáng)體質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)多吃飯，調(diào)節(jié)好作息時(shí)間晚上不熬夜，冬天時(shí)多去戶外，可以預(yù)防感冒。感冒后也注意不要馬上吃藥，一周后再吃藥就行醫(yī)生詢問：你好請(qǐng)問還有不明白的地方嗎？

感冒預(yù)防主要是不要受涼，平時(shí)出去天冷的時(shí)候戴個(gè)口罩，平時(shí)穿的多點(diǎn)。再就是適時(shí)的打點(diǎn)流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗。多鍛煉身體也是很有好處的。

你好，冬季的感冒預(yù)防主要是保暖，其次是多使用一些豆類，五谷類的食物，豆?jié){對(duì)女士特別的好，水果的補(bǔ)充也很重要

除了要穿衣保暖,少再人群多的地方...多吃水果.增強(qiáng)抵抗力!多運(yùn)動(dòng).打預(yù)防感冒的疫苗.最后祝你永遠(yuǎn)健康

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，感冒大多與呼吸道病毒有關(guān)。以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適為其特征。與人體免疫力密切相關(guān)。基本預(yù)防原則一、提高自身免疫力二、合理搭配飲食三、減少傳染機(jī)會(huì)四、接種流感疫苗有一些中醫(yī)上面提到的按摩手法不防試一試：1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。3.摩百會(huì)：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會(huì)穴上，慢慢摩動(dòng)2分鐘左右。4.擦涌泉：取坐位，用小魚際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。