高血壓引起頭痛頭昏及腦血管收縮，治療和調理需綜合考慮，包括藥物治療、生活方式調整、飲食控制、運動鍛煉、情緒管理等。 1. 藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥，以控制血壓，緩解癥狀。但用藥需遵醫囑，不可自行增減藥量。 2. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于穩定血壓。 3. 飲食控制：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 5. 情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 總之，高血壓患者要重視疾病管理，通過合理用藥和良好的生活習慣來控制血壓，預防并發癥。一旦出現癥狀加重或其他異常，應及時就醫。

目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑或是三者聯合使用都有其特點和適應癥建議在醫生指導下結合你的情況用藥平時注意清淡飲食適量運動放松心情定期測量血壓1-2周應至少測量一次按時就醫

您好您的癥狀主要是頭昏頭痛不知道您血壓平時維持在什么程度？現在服用什么藥物控制？您現在的頭痛主要是考慮是腦供血不足引起現在不知道您吃的什么藥物中成藥的話銀杏蜜環口服液、川芎嗪等都可以改善腦供血不足的問題平常飲食上注意低油低脂；增加運動但不要過量癥狀的解除還是要控制血壓建議您可以服用中藥調理中醫對改善高血壓引起的癥狀效果非常好最后祝您身體健康

分析您的情況高血壓經常頭痛、頭暈首先建議應用降壓藥控制好像血壓這樣可能您的上述癥狀自然就可以好轉降壓藥可以選絡活喜5mg1/日

你好根據你的情況你目前患有高血壓導致頭痛頭昏癥狀我建議你在醫生的指導下服用一些降壓藥物控制好血壓再服藥一些活血化瘀的藥物如鎮腦寧膠囊生活中清淡飲食避免勞累和受涼