六十多歲患痛風，在生活中要注意飲食控制、適度運動、保持良好作息、定期復查、避免誘因等。 1.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動和損傷關節(jié)。 3.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律起居。 4.定期復查：監(jiān)測血尿酸水平，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 5.避免誘因：如受寒、勞累、飲酒、感染等，以防誘發(fā)痛風發(fā)作。 總之，痛風患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的習慣，積極控制病情，提高生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)癥狀加重或其他異常，應及時就醫(yī)。

你好，得了痛風一般要注意進行低嘌呤低能量的飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑等。