孕婦補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅過量可能會對自身和胎兒產(chǎn)生多種不良影響，如腸胃不適、影響其他營養(yǎng)元素吸收、代謝紊亂、免疫功能異常、胎兒發(fā)育異常等。 1.腸胃不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，影響孕婦的食欲和營養(yǎng)攝入。 2.影響其他營養(yǎng)元素吸收：過量的鐵會干擾鋅、銅等元素的吸收，而過量的鋅也會影響鐵和鈣的吸收。 3.代謝紊亂：導(dǎo)致體內(nèi)的代謝平衡失調(diào)，影響肝腎功能。 4.免疫功能異常：可能降低孕婦的免疫功能，增加感染的風(fēng)險。 5.胎兒發(fā)育異常：例如影響胎兒的生長發(fā)育，增加早產(chǎn)、低體重兒的發(fā)生幾率。 總之，孕婦在補(bǔ)充鐵和鋅時應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期進(jìn)行相關(guān)檢查，以確保補(bǔ)充的量合適，保障自身和胎兒的健康。

你好。這是不會有什么影響的，不用擔(dān)心，多喝點(diǎn)水。同時要注意平時的飲食，均衡的營養(yǎng)，保持良好的心情，有利于健康好孕。