孕婦補鈣很重要，可通過飲食來補充。適合孕婦的補鈣湯譜有大骨湯、海帶湯、鯽魚湯、豆腐湯、牛奶湯等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.大骨湯：大骨富含鈣質，將大骨洗凈焯水，加入蔥姜蒜等調料，慢燉熬制，湯濃味美，能有效補鈣。
2.海帶湯：海帶富含鈣、碘等營養成分。把海帶泡發后與排骨或瘦肉一起煮湯，營養豐富。
3.鯽魚湯：鯽魚含有豐富的蛋白質和鈣。先將鯽魚煎至兩面金黃，加水熬湯，湯白味鮮，適合孕婦食用。
4.豆腐湯：豆腐是優質的植物蛋白和鈣的來源。可搭配蔬菜如青菜、番茄等煮成湯。
5.牛奶湯：將牛奶與燕麥、水果等搭配煮成湯，口感好，鈣含量高。
孕婦在飲食補鈣的同時，還應多曬太陽，促進鈣的吸收。若經檢查缺鈣嚴重，需在醫生指導下補充鈣劑。

新生兒黃疸，任何原因引起的病理性黃疸都應找出原因進行治療，尤其是1周內的早產兒和有嚴重缺氧、酸中毒、顱內病變、嚴重感染的患兒，必須盡早積極治療，以免造成不良后果。

您好，孩子的情況最好醫院就診，肺部聽診，排除早期肺炎，可查個膽紅素看看黃疸的情況。