夫妻間信任缺失會(huì)給一方帶來很大的心理壓力，可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。造成這種情況的原因有溝通不暢、過往經(jīng)歷影響、缺乏安全感、性格差異、外界因素干擾等。 1.溝通不暢：夫妻雙方交流時(shí)表達(dá)不清晰或存在誤解，導(dǎo)致信息傳遞錯(cuò)誤，影響信任。應(yīng)學(xué)會(huì)傾聽，清晰表達(dá)自己的想法和感受。 2.過往經(jīng)歷影響：可能一方過去有過不誠信的行為，給對(duì)方留下陰影。需要坦誠面對(duì)過去，用實(shí)際行動(dòng)重建信任。 3.缺乏安全感：個(gè)人性格敏感或生活中的不確定性，使人缺乏安全感。要增強(qiáng)自身的自信和獨(dú)立性。 4.性格差異：性格不同導(dǎo)致對(duì)事物的看法和處理方式不同，容易產(chǎn)生矛盾。需相互理解和包容，尋找彼此都能接受的方式。 5.外界因素干擾：如親友的閑言碎語、工作壓力等。要共同抵御外界干擾，維護(hù)家庭的穩(wěn)定。 總之，解決夫妻間信任缺失的問題需要雙方共同努力，從自身找原因，積極改變，相互支持和理解，才能重建信任，營造和諧的家庭氛圍。

你好，你所做的事不隱瞞你老公，什么事都公開，建立共同信任的基礎(chǔ)，相信不久你們會(huì)和好如初的。

也有可能是自身心理的問題，需要對(duì)于實(shí)際存在的問題需要解決好，需要建立積極健康的心理，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要有意識(shí)保持放松的心情，需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動(dòng)，祝健康