33 歲女性雙腳大腳趾及前腳掌底發木，可能是腰椎間盤突出、末梢神經炎、糖尿病周圍神經病變、下肢血管病變、局部神經受壓等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，可能導致下肢麻木，包括腳部。常伴有腰痛、下肢放射性疼痛等癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、雙氯芬酸鈉）等，嚴重時可能需要手術。 2. 末梢神經炎：多種原因如感染、營養代謝障礙等可引起末梢神經炎癥，出現麻木癥狀?？裳a充 B 族維生素（維生素 B12、維生素 B6），使用改善微循環的藥物（如前列地爾）。 3. 糖尿病周圍神經病變：長期糖尿病控制不佳，血糖過高損害神經。要嚴格控制血糖，使用營養神經的藥物（如依帕司他）。 4. 下肢血管病變：下肢動脈硬化、狹窄等影響血液循環，導致腳部供血不足。治療包括改善生活方式、使用抗血小板藥物（如阿司匹林）、擴張血管藥物（如硝苯地平）。 5. 局部神經受壓：如長期穿不合腳的鞋子，壓迫局部神經。需更換合適的鞋子，多休息，進行局部按摩。 總之，引起雙腳大腳趾及前腳掌底發木的原因較多，建議及時到醫院就診，通過相關檢查明確病因，采取針對性的治療措施。

估計你大多是由于精神過于緊張引起的，腸胃不良。建議保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不必過分緊張。避免過勞。多飲開水，保持大便通暢。平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿菠菜、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

根據你的描述1可能；1風濕或痛風，2腰椎病。建議你應該做風濕全套和血液尿酸檢查，要拍腰椎片或CT檢查。

你好：根據您的描述，考慮是腰椎間盤突出癥等原因導致下肢的神經坐骨受到壓迫出現的，也有可能與周圍神經炎有關，建議您到醫院拍片或做CT檢查，明確病因對癥治療。平時多注意運動，祝早日康復!

您的情況有可能還是氣血虛引起的。您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的藥物桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復元活血湯、溫經湯等，運動也是最單純、有效的活血方式，祝您早日康復！