無保護性行為后總懷疑染病，可能是心理壓力過大、對疾病認知不足、過分焦慮、強迫思維或缺乏信任檢查結果等原因造成。 1. 心理壓力過大：發生無保護性行為后，內心的擔憂和恐懼會形成巨大心理壓力，導致過度懷疑。應嘗試通過運動、聽音樂等方式緩解。 2. 對疾病認知不足：不了解艾滋病等性病的傳播途徑、癥狀和檢測方法，容易產生錯誤判斷和過度擔憂。需加強相關知識學習。 3. 過分焦慮：性格較敏感，容易將事情往壞處想，即使檢查結果正常仍無法消除疑慮。必要時可尋求心理醫生幫助。 4. 強迫思維：反復思考自己是否染病，無法控制這種想法。可通過轉移注意力，如參加社交活動來改善。 5. 缺乏信任檢查結果：對醫院的檢查結果持懷疑態度。要明白正規醫院的檢查具有權威性和準確性。 總之，要正確看待無保護性行為后的檢查結果，調整心態，必要時尋求專業幫助，以擺脫過度懷疑的困擾。

你好：是的,看起來是強迫性疑慮的表現.解決的方法就是通過系統的心理咨詢來治療.因為首先需要通過心理分析,尋找心結和心理壓力,然后做性格調整.也就是說你的擔心性病等只是一種假象,其背后有你真正擔心的東西,比如道德,責任等（需要具體分析才能知道）,而有些是我們不能意識或不愿承認的,那它就要做個偽裝表現出來

與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。

朋友你好！你的情況并非強迫癥。對于你說的擺東西的情況如果并不影響你的日常生活的話，那就沒關系，不用太過擔心。但你提到的對他人的要求，這就需要注意了，這不是強迫的問題，而是對他人是否友好的問題，在這方面要多與他人溝通，在相處中追求雙方都感覺良好，而不是一味地滿足自己的要求。希望可以幫到你！

您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活強迫癥的臨床表現有哪些?強迫癥的臨床表現有哪些?強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。