患乳腺增生后，飲食方面需要注意避免食用含雌激素過高的食物、減少高脂肪食物攝入、控制酒精飲品、少吃辛辣刺激性食物、避免食用含咖啡因的食物等。 1. 避免食用含雌激素過高的食物：如蜂王漿、雪蛤等，這類食物可能影響體內激素平衡，加重乳腺增生癥狀。 2. 減少高脂肪食物攝入：像油炸食品、肥肉等，過多的脂肪會增加體內雌激素合成，不利于病情。 3. 控制酒精飲品：酒精會刺激乳腺組織，增加乳腺增生惡變的風險。 4. 少吃辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，可能導致內分泌失調，影響乳腺健康。 5. 避免食用含咖啡因的食物：如咖啡、巧克力等，可能加重乳房脹痛。 總之，乳腺增生患者要注意飲食的合理調整，養成良好的飲食習慣，有助于控制病情。同時，要保持心情舒暢，定期復查。

乳腺增生患者在飲食上要多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。

乳腺增生是女性常見疾病，首先心理上的治療非常重要，不良的心理因素如過度緊張、刺激、憂慮、悲傷，都會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早康復。在選擇藥物方面可以選擇圣喜十味香鹿，藥效能直接作用于乳腺組織，消除乳房脹痛，腫塊，溢液等各種常見癥狀。并且乳腺增生屬于性腺軸疾病，常常伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等疾病，服用圣喜十味香鹿不僅能有效治療乳腺增生，還對伴有的其他疾病有明顯的治療作用。做到徹底根治。70%以上的抗病變成分，治療的同時可以防止病變。