總感覺想法和行為被人知曉，可能是精神心理方面出現了問題，比如精神分裂癥、妄想癥、焦慮癥、嚴重的抑郁癥、腦部器質性病變等。 1. 精神分裂癥：這是一種嚴重的精神障礙，患者可能出現幻覺、妄想等癥狀，其中被害妄想可能導致覺得想法和行為被他人控制或知曉。 2. 妄想癥：以妄想為主要表現，患者堅信某些不真實的想法，如被監視、被洞悉等。 3. 焦慮癥：長期過度的焦慮可能引起敏感多疑，產生類似的感覺。 4. 嚴重的抑郁癥：可伴有精神病性癥狀，出現類似的異常感覺。 5. 腦部器質性病變：如腦部腫瘤、腦血管疾病等影響大腦功能，也可能出現這種情況。 如果出現這種總覺得想法和行為被人知曉的情況，應引起重視，及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，進行詳細的檢查和評估，以便明確診斷，采取相應的治療措施。

心理分析：您好，你的這種想法是不符合事實根據的，憑空想象的，是一種幻想，屬于精神類的疾病心理指導：建議去醫院做個檢查，看是否有身體上的疾病，再做個精神上的檢測，確定具體病種對癥下藥

人生在世，總有些不如意之事.！深藏在心底，但訴說出來會減弱心理壓抑的力量，結果就是導致內心壓抑的憤怒與情緒，盡情發泄出來。這種情況主要是心理的問題導致的建議適當的放松心情樹立自信心必要時可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會度過難關的，振作起來吧

心理分析：你好，根據描述，考慮存在思維控制的精神疾病現象，需要及時治療。心理指導：建議，及時進行精神評估，并及時采取有效措施進行治療，最好是入院治療。