天冷運(yùn)動(dòng)后大量出汗吹風(fēng)，可能出現(xiàn)感冒癥狀，如發(fā)冷、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽等。這可能是因著涼導(dǎo)致免疫力下降，病毒入侵引起。應(yīng)注意休息、保暖、補(bǔ)充水分等。 1. 癥狀表現(xiàn)：發(fā)冷時(shí)可能體溫開始上升；頭痛多為頭部脹痛或跳痛；鼻塞影響呼吸；流涕可能是清水樣或膿性；咳嗽可能是干咳或伴有咳痰。 2. 應(yīng)對(duì)措施：多休息，保證充足睡眠；注意保暖，添加衣物；多喝水，促進(jìn)代謝。 3. 飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；避免油膩、辛辣食物。 4. 藥物治療：可選擇復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但需遵醫(yī)囑。 5. 監(jiān)測(cè)病情：若癥狀加重，出現(xiàn)高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，天冷運(yùn)動(dòng)后出汗吹風(fēng)易感冒，要密切關(guān)注自身癥狀，采取恰當(dāng)措施，必要時(shí)就醫(yī)，以促進(jìn)康復(fù)。

你現(xiàn)在的癥狀主要還是感冒的癥狀，應(yīng)該繼續(xù)治療的意見建議:你現(xiàn)在可以吃仁和克里克，如果頭還疼的話，可以再吃點(diǎn)阿司匹林片要多喝水，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物。