髕骨軟化癥是一種常見的膝關節疾病，多由多種因素引起，如關節損傷、過度使用、營養不良、年齡增長、體重因素等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復訓練等，但效果因人而異。 1. 關節損傷：外傷或運動不當導致髕骨軟骨損傷，要避免劇烈運動，注意休息。 2. 過度使用：長期頻繁的膝關節活動，如登山、爬樓梯等，應減少此類活動。 3. 營養不良：缺乏維生素 D、鈣等，要注意飲食均衡，多攝入富含這些營養的食物。 4. 年齡增長：軟骨退變，可適當補充氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物。 5. 體重因素：體重過重增加膝關節負擔，需控制體重，減輕關節壓力。 6. 治療方法：除了藥物和注射，物理治療如熱敷、按摩，康復訓練如股四頭肌鍛煉也很重要。 髕骨軟化癥的治療需要綜合考慮多種因素，并長期堅持。患者要有耐心，遵循醫生的建議，積極治療和調整生活方式，以緩解癥狀，提高生活質量。

髕骨軟骨軟化癥是髕骨軟骨面因慢性損傷后,軟骨腫脹,龜裂,破碎,侵蝕,脫落,最后與之相對的股骨髁軟骨也發生相同病理改變,而形成髕股關節的骨關節病.1,出現癥狀后,首先制動膝關節1?2周,同時進行股四頭肌抗阻力鍛煉,以增加膝關節穩定性.　　2,腫脹,疼痛突然加劇時,應行冷敷,48小時后改用濕熱敷和理療.　　3,抗炎藥中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖,有助于軟骨中蛋白粘多糖的合成,口服0.2?0.4g,每日二次,既可止痛,又有利于軟骨修復.　　4,關節內注射玻璃酸鈉（透明質酸鈉）可責備關節液的粘稠性和潤滑功能,保護關節軟骨,促進關節軟骨的愈合和再生,緩解疼痛和增加關節活動度.通常每次注射2ml,每周1次,4?5次為一療程.　　5,關節內注射醋酸潑尼松龍雖然可以緩解癥狀,但由于抑制糖蛋白,膠原的合成,對軟骨修復不利,故應慎用