小兒腹瀉時，飲食調整很重要，可選擇清淡易消化、富含營養、能補充水分和電解質的食物，如粥類、面食、水果、蔬菜、酸奶等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能減輕腸胃負擔。 2.面食：面條、饅頭等，富含碳水化合物，提供能量。 3.水果：蘋果、香蕉等，蘋果煮水或蒸熟可止瀉，香蕉能補充鉀元素。 4.蔬菜：胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群。 小兒腹瀉期間的飲食要根據孩子的具體情況進行調整，如果腹瀉嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

孩子腹瀉是需要檢查明確病因的，如果是單純的消化不良多是可以服用健脾散補充腸道益生菌如雙歧桿菌的，但是如果是有炎癥腹瀉是需要加上抗生素的至于消化不良是可以進食腹瀉奶粉的，再就是可以補充稀粥等食物的是可以促進腸道的恢復的，是需要注意腹部保暖飲食衛生進行防治的