要準確推算排卵日，需綜合考慮月經周期規律、基礎體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測以及B 超監測等。 1. 月經周期規律：如果月經周期相對穩定，通常在下次月經來潮前 14 天左右為排卵日。像您上個月 9 月 9 號月經來潮，且每月提前兩三天，大概的排卵日可據此推算。 2. 基礎體溫變化：每天清晨醒來未活動時測量體溫并記錄，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5 攝氏度。 3. 宮頸黏液性狀：排卵前宮頸黏液稀薄、透明、拉絲度長，排卵后變得黏稠、渾濁。 4. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預測排卵。 5. B 超監測：能直觀地看到卵泡的發育情況，確定排卵時間。 綜合運用以上方法，能更準確地推算排卵日，但個體差異較大，可能會有一定的偏差。

你好，排卵期在末次月經前14天，上個月9月9號來的月經，月經提前兩三天推算10月7號左右來月經，排卵期在9月23號左右?；貜腿说幕貜?012-12-0418：09：37要根據末次月經來算，根據10月的月經算9月排卵，根據11月的月經算10月的排卵，根據月經來算準確性也不高，可以用排卵試紙檢測、