乳腺增生是常見的乳腺良性病變，受多種因素影響。復發且出現結節可能與內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、激素水平變化等有關。 1.內分泌失調：女性體內雌孕激素比例失衡，可導致乳腺增生及結節。應保持規律作息，避免熬夜。 2.不良生活習慣：如長期吸煙、酗酒、缺乏運動等，會影響乳腺健康。建議戒煙戒酒，適度運動。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，易引發乳腺問題。要學會調節情緒，放松心態。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或食用含雌激素的食物，如蜂王漿等，可能加重病情。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.激素水平變化：在月經周期、妊娠、哺乳等特殊時期，激素水平波動，可能影響乳腺。需密切觀察，定期復查。 乳腺增生出現復發和結節不必過于緊張，但要重視。保持良好的生活方式，定期進行乳腺檢查。如癥狀加重或結節有惡變傾向，應及時就醫治療。

病情分析：乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情,保持樂觀就行.

病情分析：你好，這情況建議服用乳癖消片和中成藥逍遙丸，平時應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒。乳腺增生治療：癥狀輕者一般不需要治療

從你的描述來看，你情況考慮是壓力大，精神不舒暢造成了乳腺增生和有乳腺纖維瘤的表現的。

病情分析：您好.乳腺增生既非炎癥,也非腫瘤,是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化.常發生于30---50歲的婦女,其發病原因和激素調節障礙有關.目前尚無確切有效的治療方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遙散乳癖消等中藥治療有緩解漲疼的作用,因為乳腺增生病有癌變的可能,須隨時就診治療,必要時可手術治療，