59 歲長(zhǎng)期背后怕冷，冬天更嚴(yán)重，可能是氣血不足、陽(yáng)氣虧虛、經(jīng)絡(luò)不通、寒濕侵襲、心血管問(wèn)題等原因所致。 1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，不能溫煦后背。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃些紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.陽(yáng)氣虧虛：陽(yáng)氣虛弱，溫煦功能減退。可適當(dāng)曬太陽(yáng)，進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步。 3.經(jīng)絡(luò)不通：氣血流通受阻。可嘗試中醫(yī)按摩、針灸等方法疏通經(jīng)絡(luò)。 4.寒濕侵襲：長(zhǎng)期處于寒濕環(huán)境，導(dǎo)致后背受寒濕之邪侵犯。注意保暖，避免著涼。 5.心血管問(wèn)題：血液循環(huán)不良，影響后背供血。需定期體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血脂等。 長(zhǎng)期背后怕冷可能由多種原因引起，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等，但需遵醫(yī)囑用藥。

背涼多是肺受了寒氣發(fā)不出來(lái)，可以每天用熱水泡腳到背部出汗。嚴(yán)重的去走個(gè)火罐吧，走幾次就好了。

您好，背涼主要是由于您督脈不足陽(yáng)虛所引起的。您可以適當(dāng)吃點(diǎn)右歸丸主要是溫腎壯陽(yáng)的，另外鹿角霜，蜂房，烏藥，葛根等量打粉，每次三克，日兩次。輔助溫陽(yáng)。平時(shí)忌冷飲，多喝姜糖水。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是腎陽(yáng)不足引起來(lái)的表現(xiàn)，腎中的陽(yáng)氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，溫煦失司，就會(huì)造成畏寒怕冷的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽(yáng)補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。