臉部皮膚出現粗糙、毛孔大且長螨蟲的情況，可能與多種因素有關，如皮膚清潔不當、油脂分泌旺盛、內分泌失調、不良生活習慣、螨蟲感染等。 1. 皮膚清潔不當：日常清潔不徹底，導致油脂、污垢等堆積在毛孔，引發毛孔粗大和螨蟲滋生。應選擇合適的潔面產品，每天早晚認真清潔面部。 2. 油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔。要注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能影響皮膚狀態。保持規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 4. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、壓力過大等，會使皮膚變差。應戒煙戒酒，學會釋放壓力。 5. 螨蟲感染：螨蟲寄生在皮膚中，破壞皮膚結構。可使用具有除螨功效的護膚品，如硫磺皂。 總之，改善臉部皮膚問題需要綜合調理。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好!不要擔心,是由于油脂分泌過旺，造成在毛孔內堆積，導致毛孔粗大。建議你盡量不要擠,擠了會引起許多問題,發炎、疤痕、暗印、紅斑等。應該耐心點，它會自動掉出來的。平時注意臉部清潔，不要用皂類產品洗臉，那樣會破壞皮脂膜，加重皮膚的負擔。要用弱酸性的清潔產品，必須加強補水，蘆薈不錯。建議用如新的“潔膚霸”洗臉。平時堅決少吃油膩食物，多吃水果蔬菜

朋友您好：根據您所說的情況來看，首先要注意臉部的清潔衛生，其次可通過配合用藥或護膚品進行綜合性治療，效果顯著。如果方便的話可以來我們醫院的皮膚科就診，檢查清楚以后再確定合適的治療方案。我們醫院每天晚上九點半以前還有夜診，歡迎來就診。